arrow_drop_up arrow_drop_down
16 maart 2016 

Waarom wil je loslaten?

Waarom wil je loslaten? Ieder probeert z’n leven op z’n eigen manier in te vullen.

Lijkt dat niet te lukken dan zijn er een heleboel gedachtes die jou in de weg zitten waardoor je nog niet in één lijn staat met wat je bewust wilt. Daar wil je vanaf.

Laat een gedachte voor jou werken i.p.v. andersom door met je gedachte het leven te creëren waar je echt naar verlangt en verdient. Dat kan door de gedachtes los te laten waarmee je er nu voor zorgt dat het nog niet zo is.

Waar verlang je echt naar? Heb je datgene nodig om te compenseren en je beter te voelen of voel jij je al goed en wil je graag dingen aan je leven toevoegen?

Ik stel hier nu een paar vragen en dat is het enige wat je ook voor jezelf kunt doen om duidelijkheid te krijgen in die grote brei aan gedachtes waar jij je aan gekoppeld hebt.

Je vertaalt energie en je vertraagt nu de energie naar datgene dat je bewust graag wilt. Dus wanneer je loslaat haal je die vertraging beetje bij beetje weg, kom je meer en meer in één lijn te staan met wat je bewust zegt te willen.

Wat je tot nu vaak doet is ontkennen of de andere kant op kijken wanneer duidelijk aan het licht komt dat je jezelf tegenhoudt. Allemaal mooi verpakt in hele overtuigende ovetuigingen.  Dat is wat je tot nu toe vaak hebt gedaan. Allemaal weer uit die angst. Datgene dat er al wel is, dat je graag bewust wenst, zit weinig tot geen weerstand achter.

Help jezelf je dromen waar te maken door jezelf de juiste vragen te stellen. Tover die overtuigende overtuigingen eens tevoorschijn en laat ze eens gewoon zijn.

Stel jezelf de komende 5 dagen elke dag een serie van drie vragen. Pak papier erbij en schrijf de vragen en antwoorden eens op. Maak het voor jezelf eens wat duidelijker en laat los.

Je laat spanning los die je verankerd hebt aan een gedachte. Des te minder weerstand jij gekoppeld hebt aan een gedachte des te minder je er door beïnvloed wordt.

Dag 1

  1. Waarom wil je loslaten?
  2. Waarom heb je dat nog niet losgelaten?
  3. Wil je dit loslaten of niet, wil je het liever vasthouden en waarom?

Dag 2

  1. Wat zou je het liefst doen voor jezelf of voor anderen?
  2. Waarom doe je dat nog niet?
  3. Wil je dit loslaten of niet, wil je het liever vasthouden en waarom?

Dag 3

  1. Wat zou je het liefst nog willen hebben?
  2. Waarom heb je dat nog niet?
  3. Wil je dit loslaten of niet, wil je het liever vasthouden en waarom?

Dag 4

  1. Hoe zou je het liefst willen zijn?
  2. Waarom doe je dat nog niet?
  3. Wil je dit loslaten of niet, wil je het liever vasthouden en waarom?

Dag 5

  1. Wat voor personen heb jij het liefst om je heen?
  2. Waarom doe je dat nog niet?
  3. Wil je dit loslaten of niet, wil je het liever vasthouden en waarom?

Pak elke dag een timer en stel hem in op 2 minuten. Laat dat verankerde gevoel bij vraag 3 eens rustig los. Focus op je antwoord om daarna helemaal uit te ademen via de onderbuik en laat je onderbuik helemaal inwaarts gaan. En weer opnieuw, 2 minuten lang (mag ook langer natuurlijk). Start de timer, veel plezier!

Over de schrijver
Reactie plaatsen

Koekje erbij?